10 อันดับ แอสต้าแซนทีน ตัวไหนดี กินแล้วผิวใส สุขภาพดี

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนถึงดูอ่อนเยาว์และมีผิวพรรณเปล่งปลั่งอยู่เสมอ? นอกจากการดูแลตัวเองที่ดีแล้ว แอสต้าแซนทีน ตัวไหนดี ก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่หลายคนอาจมองข้าม สารอาหารสีแดงอมชมพูชนิดนี้ ไม่ได้มีดีแค่เรื่องผิวพรรณ แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย

อยากให้ตัวเองตื่นขึ้นมาพร้อมผิวที่ดูสดใส ไร้ริ้วรอย แถมยังรู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีพลังงานเต็มเปี่ยม นั่นคือสิ่งที่แอสต้าแซนทีนอาจช่วยคุณได้ แอสต้าแซนทีน (Astaxanthin) เป็นสารสกัดจากธรรมชาติในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ที่พบมากในสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน รวมถึงสัตว์ทะเลบางชนิด เช่น กุ้ง ปู ปลาแซลมอน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้สัตว์เหล่านี้มีสีแดงหรือชมพู แอสต้าแซนทีนมีคุณสมบัติโดดเด่นในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง มีคุณสมบัติในการปกป้องเซลล์จากการถูกทำลาย ช่วยชะลอวัย ลดเลือนริ้วรอย และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย

ใครกำลังตัดสินใจ และกำลังลังเลอยู่ว่า จะเลือกซื้อ “แอสต้าแซนทีน” ยี่ห้อไหนดี มาฟังข้อเปรียบเทียบเพื่อที่คุณจะได้เลือก แอสต้าแซนทีน ให้เหมาะกับความต้องการของคุณกันค่ะ SoodDD ได้คัด 10 อันดับ แอสต้าแซนทีน ตัวไหนปัง กินแล้วผิวใส สุขภาพดี ไว้ให้คุณแล้วค่ะ จะมีตัวไหนน่าสนใจไปเลือกชมกันได้เลยค่ะ


Nectapharma แอสต้าแซนทีน คอมเพล็กซ์ + โคคิวเท็น

Nectapharma Astaxanthin Complex + CoQ10 ผสานพลังแห่งธรรมชาติเพื่อฟื้นบำรุงผิวอย่างล้ำลึก สารสกัด แอสต้าแซนทีน ธรรมชาติจาก AstaReal® ประเทศญี่ปุ่น ที่ผ่านการวิจัยทางการแพทย์มากมาย จะช่วยลดการสร้างเม็ดสีผิว ป้องกันความเสียหายและความหมองคล้ำจากรังสี UV ขณะเดียวกันก็ชะลอการเสื่อมสภาพของผิว ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ ให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ

นอกจากนี้ แอสต้าแซนทีน ยังมีคุณสมบัติลดการอักเสบ บรรเทารอยแดงรอยดำที่เกิดจากสิว ทำให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส มีความยืดหยุ่น และเก็บกักความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น เมื่อรวมกับ CoQ10 จาก Kaneka® ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเซลล์ผิวใหม่ จึงเสริมประสิทธิภาพในการบำรุงผิวให้ดูอ่อนวัยอย่างเห็นได้ชัด


คุณสมบัติสินค้า

  • ลดเม็ดสีผิว ป้องกันความเสียหายจากแสงแดด ลดความหมองคล้ำ
  • ฟื้นบำรุงและชะลอวัย ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ
  • ช่วยลดการอักเสบและรอยดำแดงจากสิว
  • ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส ชุ่มชื้น ผ่องใสขึ้น

Bomi แอสต้าแซนทีน ผิวกระชับ เนียนนุ่ม

Bomi AstaReal Asta Concentrate 6 คือตัวช่วยสำคัญในการดูแลผิวพรรณและสุขภาพโดยรวมของคุณ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติคุณภาพเยี่ยมที่คัดสรรมาเป็นอย่างดี เริ่มตั้งแต่ 100% Natural Astaxanthin แอสต้าแซนทีน ที่สกัดจากสาหร่ายสีแดงในประเทศญี่ปุ่น ซึ่งถือเป็นที่สุดของสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติเลยทีเดียว

ในหนึ่งแคปซูลของ Bomi นั้น ยังอุดมไปด้วยน้ำมันถั่วเหลืองที่เต็มเปี่ยมด้วยวิตามินอีและกรดไขมัน Omega-3 ซึ่งไม่เพียงช่วยชะลอความเหี่ยวย่นของผิวหนัง แต่ยังสนับสนุนการทำงานและชะลอความเสื่อมของสมองและดวงตาอีกด้วย


คุณสมบัติสินค้า

  • มี 100% Natural Astaxanthin ที่สุดของสารต้านอนุมูลอิสระ
  • น้ำมันถั่วเหลือง อุดมวิตามินอี Omega-3 ชะลอวัย บำรุงสมองและดวงตา
  • น้ำมันเมล็ดองุ่น ลดเสื่อมสภาพเซลล์ ลดฝ้ากระจุดด่างดำ ผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส
  • วิตามินอี ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ เติมความชุ่มชื้น ลดการอักเสบ

Biocap แอสต้าแซนทีน จากสารสกัดจากฮีมาโตค็อกคัส

ในหนึ่งขวดของ Biocap Astaxanthin แอสต้าแซนทีน บรรจุแคปซูลมากถึง 30 เม็ด โดยในหนึ่งแคปซูลประกอบด้วยสารสกัดฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส ปริมาณ 300 มก. ให้ปริมาณแอสตาแซนธินสูงถึง 6 มก.ต่อแคปซูล ซึ่งเป็นปริมาณสูงสุดตามที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กำหนด จึงมั่นใจได้ในคุณภาพและความปลอดภัย

แอสต้าแซนทีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนหลายเท่า จึงช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหายของมลภาวะและแสงแดด ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ ฟื้นบำรุงผิวให้ดูเปล่งปลั่ง เรียบเนียน กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงสายตา และเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย


คุณสมบัติสินค้า

  • สารสกัดฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส 300 มก. ให้แอสตาแซนธิน 6 มก.ต่อแคปซูล
  • ปริมาณสูงสุดตามที่ อย. กำหนด มั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัย
  • สารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม บำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง เรียบเนียน กระจ่างใส
  • ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ ปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดด

Zeavita คอลลาเจน100X + แอสต้าแซนทีน + พรีไบโอติกส์

Zeavita นำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อผิวและลำไส้สุขภาพดีอย่างครบวงจร ผสานคุณค่าจากคอลลาเจนไดเปปไทด์ 100% ที่มากขึ้นถึง 100 เท่าเมื่อเทียบกับสูตรก่อนหน้า พร้อมแอสต้าแซนทีนจากสารสกัดสาหร่ายฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส และพรีไบโอติกส์ เพื่อคุณประโยชน์สูงสุด

แอสต้าแซนทีนใน Zeavita Collagen100X มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า ช่วยฟื้นฟู DNA และปกป้องผิวจากความเสียหายของรังสียูวี ขณะที่คอลลาเจนไดเปปไทด์จะทำหน้าที่สร้างและคงสภาพคอลลาเจนในผิว ช่วยให้ผิวกระชับ ลดริ้วรอยของวัย ผิวอิ่มน้ำ ยืดหยุ่น เปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ


คุณสมบัติสินค้า

  • คอลลาเจนไดเปปไทด์ 100% มากขึ้น 100 เท่าเทียบสูตรเดิม
  • แอสต้าแซนทีนต้านอนุมูลอิสระ 6,000 เท่า ฟื้นฟู DNA ปกป้องผิว
  • พรีไบโอติกส์ FOS เสริมสมดุลลำไส้ เสริมแบคทีเรียดี
  • สร้างและคงสภาพคอลลาเจน ผิวกระชับ ลดริ้วรอย

VISTRA แอสต้าแซนทีน 6มก.พลัส + วิตามินอี

VISTRA แอสต้าแซนทีน 6 มก. พลัส วิตามินอี อาหารเสริมคุณภาพจากสาหร่ายสีแดงธรรมชาติ ฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง ซึ่งพบมากที่สุดในสาหร่ายชนิดนี้ โดยมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า มากกว่าโคเอนไซม์คิวเท็น 800 เท่า มากกว่าวิตามินอี 550 เท่า และมากกว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นถึง 17 เท่า

ในแต่ละแคปซูลของ VISTRA Astaxanthin ประกอบด้วยสารสกัดจากสาหร่ายฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส ปริมาณ 120 มก. ให้แอสต้าแซนทีนในขนาด 6 มก. ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมต่อการบำรุงผิวและร่างกาย พร้อมวิตามินอี อะซิเทต 7.66 มก. ที่จะช่วยเสริมประสิทธิภาพของแอสตาแซนธินให้ทำงานได้อย่างเต็มที่


คุณสมบัติสินค้า

  • แอสต้าแซนทีน 6 มก. จากสาหร่ายสีแดงฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอลิส
  • วิตามินอี อะซิเทต 7.66 มก. เสริมการทำงานของแอสตาแซนธิน
  • สารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซี วิตามินอี โคเอนไซม์คิวเท็น
  • ชะลอวัย ลดริ้วรอย ปกป้องผิวจากความเสื่อมสภาพ

NKK แอสต้าแซนทีน วิตามิน คอมแพล็กซ์+คลอลาเจน

NKK อาหารเสริมสูตรพิเศษ ที่ผสานคุณค่าของ แอสต้าแซนทีนนำเข้าจาก AstaReal ประเทศญี่ปุ่น เข้ากับวิตามินหลากชนิด และ คอลลาเจน เพื่อการบำรุงผิวและสุขภาพแบบครบวงจรในหนึ่งเดียว

แอสต้าแซนทีน AstaReal ถือเป็นแหล่งแอสต้าแซนทีนคุณภาพสูง ที่มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระและปกป้องผิวจากความเสียหายของแสงแดดได้เป็นอย่างดี ช่วยลดเลือนริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ พร้อมฟื้นบำรุงให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ


คุณสมบัติสินค้า

  • แอสต้าแซนทีนคุณภาพสูงจาก AstaReal ญี่ปุ่น ต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องผิว
  • คอลลาเจนไดเปปไทด์ เพิ่มความยืดหยุ่น ให้ผิวกระจ่างใส
  • คอลลาเจนไทพ์ทู เสริมความแข็งแรงของชั้นผิว
  • อุดมด้วยวิตามินซี อี บี 5 บี 3 และดี 3 บำรุงผิวและสุขภาพ

Zenji แอสต้าแซนทีน

Zenji แอสต้าแซนทีน เข้มข้นจาก สาหร่ายสีแดง (Haematococcus pluvialis) ในปริมาณสูงถึง 300 มก. ให้สารแอสต้าแซนทีนขนาด 6 มก. ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของมลภาวะและริ้วรอยแห่งวัย ฟื้นบำรุงผิวให้แลดูเปล่งปลั่ง อ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ

นอกจากนี้ Zenji ยังผสานคุณประโยชน์จาก Super Food ถึง 6 ชนิด ได้แก่ สารสกัดคามู-คามู, สารสกัดส้มสีแดง, สารสกัดอะเซโรล่า เชอร์รี่, สารสกัดซีบัคธอร์น, สารสกัดแครนเบอร์รี่ และซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีธรรมชาติสูงถึง 500 มก. ต่อ 1 แคปซูล ช่วยเสริมภูมิต้านทาน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน บำรุงผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอย


คุณสมบัติสินค้า

  • แอสต้าแซนทีนเข้มข้น 6 มก. จากสาหร่ายสีแดง ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว ลดริ้วรอย
  • วิตามินซีสูงถึง 500 มก. ผสานคุณค่าจาก Super Food 6 ชนิด
  • เสริมการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน
  • ปกป้อง ฟื้นบำรุง เสริมความแข็งแรง ชะลอวัยให้ผิว

Pharmatech แอสต้าแซนทีน

Pharmatech แอสต้าแซนทีน 6 มก. จากสารสกัด สาหร่ายฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส อาหารเสริมคุณภาพสูงเพื่อบำรุงผิวพรรณและสุขภาพโดยรวม ด้วยสารสกัดแอสตาแซนธินเข้มข้นถึง 6 มก. จากสาหร่ายสีแดงในธรรมชาติ ที่มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าสารต้านอนุมูลอิสระทั่วไปหลายเท่าตัว

Pharmatech คัดสรรสาหร่ายฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิสคุณภาพดีที่สุด เพื่อสกัดแอสต้าแซนทีนฮในปริมาณสูงถึง 300 มก.ต่อแคปซูล ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมต่อการบำรุงผิวและสุขภาพในแต่ละวัน เพื่อคุณจะได้รับสารอาหารจากธรรมชาติที่ดีที่สุด


คุณสมบัติสินค้า

  • แอสต้าแซนทีน 6 มก. เข้มข้นจากสาหร่ายฮีมาโตค็อกคัส พลูวิเอลิส 300 มก.
  • ช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยและแสงแดด ฟื้นบำรุงให้กระจ่างใส เปล่งปลั่ง
  • เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา ดูแลสุขภาพหัวใจ
  • เพิ่มพลังงาน ลดความเหนื่อยล้า เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายหรือทำงานหนัก

Smooth Life แอสต้าแซนทีน สมูทไลฟ์

Smooth Life แอสต้าแซนทีน 6 mg พร้อม CoQ10 อาหารเสริมคุณภาพที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้เนียนใส อ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอย กระ และจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยสารสกัดแอสตาแซนทินจากสาหร่ายสีแดง Heamatococcus Pluvialis ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าสารอื่นๆ

เอกลักษณ์ของ Smooth Life Astaxanthin คือโครงสร้างโมเลกุลที่จำเพาะของแอสต้าแซนทีน ซึ่งสามารถปกป้องผนังเซลล์ได้ทั้งด้านในและด้านนอก ทำหน้าที่คล้ายทหารคอยปกป้องเซลล์ผิวจากอนุมูลอิสระต่างๆ โดยเฉพาะคอลลาเจนและอิลาสตินที่เป็นโครงสร้างสำคัญของผิว จึงช่วยให้ผิวแข็งแรง ไม่เกิดริ้วรอยหรือความหย่อนคล้อยก่อนวัยอันควร


คุณสมบัติสินค้า

  • แอสตาแซนทิน 6 mg จากสาหร่ายสีแดง ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเหนือกว่าสารอื่นๆ
  • ปกป้องเซลล์ผิวทั้งด้านในและด้านนอก รักษาคอลลาเจนและอิลาสติน
  • ลดริ้วรอย กระ จุดด่างดำ ให้ผิวเนียนใส เปล่งปลั่ง
  • บรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาตาแห้ง ปวดตา

KVKX แอสต้าแซนทีน

KVKX แอสต้าแซนทีน คุณภาพสูง ที่สกัดจากสาหร่ายสีแดง Haematococcus Pluvialis จากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป็นแหล่งของแอสตาแซนทินธรรมชาติที่ดีที่สุด เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์แอสตาแซนทินได้เอง จึงจำเป็นต้องรับสารอาหารชนิดนี้จากภายนอก

จุดเด่นของ KVKX Astaxanthin คือกระบวนการสกัดที่ทันสมัย ใช้ระบบปิดที่ปราศจากการปนเปื้อน ไม่มีการใช้สารเคมี จึงได้แอสต้าแซนทีนธรรมชาติที่บริสุทธิ์ 100% มีคุณภาพสูง และมีความเข้มข้นของสารสำคัญในปริมาณที่คงที่ ทำให้มั่นใจได้ในประสิทธิภาพและความปลอดภัย


คุณสมบัติสินค้า

  • แอสต้าแซนทีนบริสุทธิ์ 100% จากสาหร่ายสีแดง Haematococcus Pluvialis
  • สกัดจากธรรมชาติด้วยระบบปิดจากประเทศญี่ปุ่น ไร้สารเคมีปนเปื้อน
  • คุณภาพสูง ความเข้มข้นคงที่ ปลอดภัย ไม่สะสมในร่างกาย
  • สารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม ชะลอวัย ปกป้องผิวจากแสงแดด

ประโยชน์ของแอสต้าแซนทีน

  • ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง: แอสต้าแซนทีนช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ลดการอักเสบ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ สุขภาพดี
  • ดวงตาสดใส มองเห็นชัด: แอสต้าแซนทีนช่วยบำรุงสายตา ลดอาการเมื่อยล้า และป้องกันโรคเกี่ยวกับดวงตา เช่น ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม
  • สุขภาพสมองแจ่มใส: แอสต้าแซนทีนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และเสริมสร้างความจำ
  • หัวใจแข็งแรง: แอสต้าแซนทีนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
  • พลังงานเต็มเปี่ยม: แอสต้าแซนทีนช่วยเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ ลดอาการอ่อนเพลีย และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

วิธีการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์แอสต้าแซนทีน

  • เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) เพื่อความปลอดภัย
  • สังเกตปริมาณสารสกัดแอสต้าแซนทีนต่อ 1 หน่วยบริโภค โดยทั่วไปมักอยู่ที่ 2-12 มิลลิกรัม
  • พิจารณารูปแบบของผลิตภัณฑ์ เช่น ซอฟต์เจล แคปซูล ผง หรือครีมทา ตามความสะดวกในการใช้
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ผสมน้ำตาล ไขมัน หรือสารปรุงแต่งที่ไม่จำเป็นเข้าไปมากเกินไป
  • เลือกผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่มีชื่อเสียง ได้รับความนิยม และมีรีวิวจากผู้ใช้งานจริง
  • เช็คราคาให้เหมาะสมกับปริมาณสารสกัดและจำนวนแคปซูลต่อหนึ่งกระปุก

ข้อควรระวังในการใช้แอสต้าแซนทีน

  • ไม่ควรใช้ในขนาดที่สูงเกินไป เพราะจะทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ ท้องเสีย
  • สตรีมีครรภ์ ให้นมบุตร และเด็กเล็ก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
  • ผู้ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่น โรคเอดส์ มะเร็ง ควรระวังเป็นพิเศษเพราะแอสต้าแซนทีนอาจกดภูมิคุ้มกัน
  • ห้ามใช้ร่วมกับยาบางชนิด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาเคมีบำบัด เพราะเสี่ยงเกิดปฏิกิริยาระหว่างกัน
  • ควรเก็บผลิตภัณฑ์ให้พ้นแสงแดดโดยตรง ความร้อน และความชื้น เพื่อป้องกันการเสื่อมสลายของสารสำคัญ

แอสต้าแซนทีน ไม่ใช่แค่สารอาหารที่ช่วยให้ผิวสวย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย การเลือกแอสต้าแซนทีนที่เหมาะสมกับคุณจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุด อย่าลืมตรวจสอบข้อมูลผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีของคุณ

หวังว่า บทความนี้ จะเป็นประโยชน์ในการให้ข้อมูล เลือกซื้อ แอสต้าแซนทีน ให้ท่านที่กำลังลังเลว่าจะซื้อ แอสต้าแซนทีน ยี่ห้อไหนดี ที่จะเหมาะสมกับความต้องการ ให้คุณได้ แอสต้าแซนทีน ที่ตรงใจ นะคะ

สูตรอาหารที่เกี่ยวข้อง